眾生皆苦，個(gè)安過(guò)去我們生活在塵世中就要經(jīng)歷人生的慰自網(wǎng)起伏，在萬(wàn)般皆苦的己的今天糾結(jié)世界里，我們需要尋找到自我安慰的神奇方法，才能安撫自己焦躁的養(yǎng)生心，在這里我為大家整理出了25個(gè)安慰自己的個(gè)安過(guò)去方法，幫助大家正確的慰自網(wǎng)疏導(dǎo)心中的焦躁和壓力。

25個(gè)安慰自己的己的今天糾結(jié)方法

1、今天最重要，神奇何必為了痛苦悔恨的養(yǎng)生過(guò)去而失去現(xiàn)在的心情呢，過(guò)去的個(gè)安過(guò)去已經(jīng)一去不復(fù)返了，再怎么悔恨也是慰自網(wǎng)無(wú)濟(jì)于事，今天的己的今天糾結(jié)心情，今天的神奇人和事都是最重要的。

2、養(yǎng)生別總和自己過(guò)不去，我們要學(xué)會(huì)欣賞自己，我們要給自己自信，覺(jué)得自己是最棒的，給自己一些愉快，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心情，學(xué)會(huì)給自己找尋一些愉快的心情。

3、用心做自己該做的事情，我們的人生本來(lái)就短暫，何不做好自己該做的事情呢，只有先踏踏實(shí)實(shí)的把我們的事情做好，才有心情去想幫助別人。

4、好心情要靠自己創(chuàng)造，我們沒(méi)有辦法改變別人，那么我們就需要先改變自己，只有自己才能成就自己，壞的生活不在于別人的罪惡，而在于我們的心情變得惡劣，所以我們需要自己改變自己的心境。

5、自己的心痛只能自己療，不要過(guò)于的對(duì)別人抱怨，當(dāng)然偶爾的抱怨發(fā)泄一下，也是十分必要的，但是無(wú)休止的抱怨只會(huì)增添煩惱，抱怨是一種致命的消極心態(tài)，不僅對(duì)自己不好，對(duì)別人來(lái)說(shuō)也是十分的不痛快。

6、惡念越多痛苦越深，為什么我們不能心平氣和的坐下來(lái)談一談呢，心存有邪惡的念頭，就不會(huì)理智地克制自己，就會(huì)經(jīng)常做出愚蠢的事情，所以我們何不驅(qū)散心中的惡念。

7、不要過(guò)于計(jì)較別人的評(píng)價(jià)，一千個(gè)讀者中有一千個(gè)哈姆雷特，我們不要過(guò)于在意別人的議論，光看別人的臉色自己還活不活，擁有自我，又不囿于自我。

8、不要追逐世俗的榮譽(yù)，我們生活是為自己而活的不要盲目的最求世俗的榮譽(yù)，終身尋找所謂別人認(rèn)可的東西，會(huì)永遠(yuǎn)痛失自己的快樂(lè)和幸福，要堅(jiān)定信心，擁有自我。神奇養(yǎng)生網(wǎng) WWW.lYXuNlOng.COm

9、極端不可取，人們不能活在極端里，不論是麻木不仁還是過(guò)于爛好心都會(huì)造成自己的苦惱，所以我們要找到屬于自己中立的人生，走極端總是慘遭失敗，我們需要尋找屬于我們的人生的智慧。

10、不要活得太累，累不僅是生理上的，還有心理上的，生活貴在有張有馳，太過(guò)于勞累會(huì)導(dǎo)致我們的身體處于亞健康的狀態(tài)，我們要學(xué)會(huì)合理的休息。

11、多用善眼看世界，水至清則無(wú)魚(yú)，人至察則無(wú)友，如果只看見(jiàn)別人的壞處，不看見(jiàn)別的好處，會(huì)導(dǎo)致覺(jué)得自己所在的環(huán)境糟糕極了，我們需要以善眼光看世界，世界總有可愛(ài)處。

12、每個(gè)人都有自己的活法，每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，自己的喜怒哀樂(lè)都屬于自己的，不要覺(jué)得別人就一定比自己好，，關(guān)鍵在于自己心態(tài)的調(diào)整過(guò)好自己的生活最重要，不攀不比。

13、要活得輕松和快樂(lè)我們要活在自己的世界里，不要把自己的人生目標(biāo)定的太過(guò)于高，自己的歡樂(lè)最重要，不要刻意去最求完美。

14、需要喜歡自己，我們都在自己世界的國(guó)王，我們需要了解自己才能治理好屬于自己的國(guó)家，我們需要時(shí)時(shí)刻刻客觀冷靜的評(píng)價(jià)自己，時(shí)時(shí)刻刻樂(lè)觀的看待自己。

15、不要被欲望控制，人們常常會(huì)被欲望給控制，做出一些讓人痛苦的事情，人心不足蛇吞象，放縱自己的靈魂，便是失去正真的自由，我們需要時(shí)刻警惕那些不良的欲望，不要被其控制。

16、禍福相依不要被一時(shí)的得失沖昏了頭腦，我們要居安思危的同時(shí)也不能被一時(shí)的痛苦給擊倒，我們要朝著前方看起，人生的路很長(zhǎng)，誰(shuí)笑得最晚，誰(shuí)笑得最開(kāi)心。

17、要活的充實(shí)，我們每天充實(shí)的生活才是最快樂(lè)的，我們要活在當(dāng)下，不要活在不切實(shí)際的幻想中，任何不切實(shí)際的東西，都是痛苦的根源之所在，我們要活得充實(shí)。

18、不要一味地討好他人，我們是不可能完全的討好他人的，我們要靠自己踏踏實(shí)實(shí)的才能走好每一天，刻意的討好，是靠不住的，自己努力才實(shí)實(shí)在在。

19、物質(zhì)缺乏也不能精神缺乏，人窮志不能窮，有錢(qián)的人也有可能變成貧窮的人，只有心理富足的人，就算現(xiàn)在是貧窮的，但總有一天會(huì)過(guò)上自己想要的生活。

20、要順其自然，俗話說(shuō)得好生米已經(jīng)煮成熟飯，木已成舟既然已經(jīng)發(fā)生的事情就不要去糾結(jié)它的害處，我們要積極的應(yīng)對(duì)接下來(lái)發(fā)生的事情，過(guò)度的悔恨只會(huì)將接下來(lái)的事情變得更加糟糕。

21、知足常樂(lè)，我們只有自己感到幸福，才是真的幸福，人們幸福的心境和心理密不可分，就算是世界首富如果他不開(kāi)心，那么他也是不幸福的，但是就算是乞丐他自己覺(jué)得自己是幸福的那便是幸福的。

22、人生應(yīng)當(dāng)歡樂(lè)有度，適當(dāng)?shù)臍g樂(lè)會(huì)為我們帶來(lái)精神上的方式，但是過(guò)度的歡快卻易轉(zhuǎn)益為害。物極則反，數(shù)窮則變。盡興有度是達(dá)觀的人生，樂(lè)極生悲不局限于娛樂(lè)方面。

23、換一種活法也許更快樂(lè)，我們常常感覺(jué)到人生無(wú)望的時(shí)候，可以試著換一換環(huán)境，只有打破現(xiàn)有的枷鎖，調(diào)整自己的生活狀態(tài)，才能過(guò)的舒心。

24、愉悅的根基在自己身上，只有自己快樂(lè)了那才是真正的快樂(lè)，沒(méi)有必要將自己的快樂(lè)建立在外界的事物上面，我們需要的是自己把握自己的快樂(lè)。

25、不妨?xí)簳r(shí)丟開(kāi)煩心事，人生苦短，我們?yōu)槭裁匆m結(jié)于不開(kāi)心的事情呢，我需要丟下那些不開(kāi)心，自己去尋找屬于自己快樂(lè)的源泉，不然太過(guò)于壓抑的事情，會(huì)將人壓垮。