現(xiàn)如今身邊很多朋友因?yàn)椴蛔⒅仫嬍硵z入過(guò)多的碳水化合物和含豐富糖類(lèi)的食物，導(dǎo)致自身血糖偏高，得了高血糖肯定是會(huì)影響我們的身體健康，除了要接受相關(guān)的治療之外，多吃一些蔬菜也能有效的改善病情，不僅可以降血糖 ...

出自：《素問(wèn)?陰陽(yáng)應(yīng)象大論》譯文：秋天受到濕邪的嚴(yán)重傷害，到了冬天就容易發(fā)生咳嗽。解析：夏末秋初，金氣未盛，濕氣仍在，故人在秋季仍會(huì)感受到濕氣。濕氣通于脾，秋傷于濕，如果立即發(fā)病，可見(jiàn)濕氣淫脾的濡泄等 ...

桃膠不少女性都愛(ài)吃，有美容養(yǎng)顏的功效，同時(shí)還能補(bǔ)益氣血，據(jù)說(shuō)喝一碗桃膠雪燕皂角米，相當(dāng)于敷了30張面膜，對(duì)女性來(lái)說(shuō)確實(shí)是非常好，但并不適合所有人，尤其是3種女人不適合吃桃膠：孕婦、經(jīng)血量多的女性、消化 ...

鷹嘴豆是一種在中東地區(qū)有著悠久的歷史的豆類(lèi)，它因?yàn)殚L(zhǎng)得像鷹嘴所以的的名為鷹嘴豆，在鷹嘴豆中含有豐富的食用纖維，微量元素、維生素等可以幫助人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，下面我便來(lái)給大家介紹關(guān)于鷹嘴豆的功效與 ...

秋季的時(shí)候，很多的朋友們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)身體不舒服的情況了，這對(duì)于我們?nèi)梭w的健康也是非吃到不利的，所以我們大家必須要適當(dāng)?shù)淖鲆恍B(yǎng)生和保健的工作了，那么秋季我們應(yīng)該如何養(yǎng)生?下面我們就來(lái)看看秋季養(yǎng)生的好方法 ...

對(duì)于嘴部疼痛的寶寶，建議選擇柔軟、易消化且溫和的食物，以減輕刺激并促進(jìn)愈合。1.純ed食物：比如米糊、燕麥粥以及細(xì)膩的蔬菜泥和水果泥。這些食物質(zhì)地光滑，不會(huì)對(duì)寶寶的口腔造成額外的刺激。2.溫和的蛋白質(zhì) ...